Workshop Qigong

 De workshop wordt in in de buitenlucht gegeven, bij de beek in Budkov, met prachtig uitzicht over de heuvels van Zuid-Bohemen. Onze docent heeft een opleiding tot leraar gevolgd. Maandag is de introductiedag, dinsdag, woensdag en donderdag zijn er dan sessies van zo'n vijf uur in totaal. Ook een theeceremonie is een onderdeel van de workshop. Bij slecht weer wijken wij uit naar Zichovec, waar de workshop dan binnen gegeven wordt.

Wat is Qigong?  
Qigong  is een onderdeel van de Chinese leer, die men zich aanleert, om de lichamelijke en geestelijk gezondheid te behouden en te verbeteren. Qigong oefeningen zijn meestal op zichzelf staande oefeningen waarbij men de lichaamsdelen volgens een voorgeschreven patroon beweegt, en deze bewegingen enige malen herhaalt, alvorens men naar een volgende beweging overstapt. Een Qigong oefening kan ook statisch zijn waarbij een staande of zittende houding langere tijd wordt aangehouden. Verder wordt de nadruk gelegd op ademhalingsoefeningen.       

 Het herhaaldelijk bewegen en correct ademhalen dient ter bevordering van de stroming van Qi (levensenergie) in het lichaam. Elk lichaamdeel (met de nadruk op interne organen) wordt geacht een zekere mate van Qi te hebben. De Qi in alle lichaamsdelen is, als ze gezond zijn, in balans. Door het uitvoeren van de Qigong oefeningen poogt men deze balans te onderhouden of te herstellen.

Workshop muziekproductie

 Onze geluidsstudio in Budkov beschikt over alle appartuur en faciliteiten voor het maken van professionele geluidsopnames. Tijdens onze actieweek krijg je de kans om je eigen songs op te nemen met muziekprogramma's als Cubase en Reason. Vanzelfsprekend is ook het opnemen van live drums, gitaren en vocals bij ons mogelijk, dit alles onder professionele begeleiding. Wij helpen je bij het maken van de juiste sound en arrangementen. Ook voor bands die hun repertoire willen komen opnemen is dit een unieke gelegenheid.

 Meld je als eerste aan en je krijgt een VIP behandeling!